寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？　　　

　　　　　　今日は　私の好きなヨーグルトのことを　載せてみます。

　　　　　　ヨーグルトの菌の種類はたくさんあるようですが。。。代表的なもので

　　　　　　　ブルガリア菌　　（インフルエンザ予防）

 

　　　　サーモフィラス菌ＬＢ８１　（皮膚の改善）

 

　　　　ビｲフｲズス菌　（腸内細菌・花粉の症状を緩和）

 

　　　　　　　　　　　　　　　　菌によって効果が違うようです。。。。。　　　　　

　　　　　　

当ワシントンホテルボンジュールで　お出ししている　　

　　　　　　

　　　　自家製　カスピ海ヨーグルトは ..........

           

　 クレモリス菌・・・・・・　血液サラサラにして発ガン物質を吸着し排出してくれる効果があるそうです。

 

世界で一番多くヨーグルトを食べているブルガリア人は1日５００ｍｌ以上食べているとか？

 

 

長寿の方が多いわけですね。。。。　

 

また食べるだけでなく顔などにクリームとしても使っているそうです。

 

医食同源。。。。　食べ物を選べば体を健やかにするお薬のような働きがあるのですね

 

当ホテルの　朝食・ランチバイキングに是非お越しいただき

 

〆にカスピ海ヨーグルトをお召し上がり下さいませ。　

 

　スタッフが毎日お客様のご健康をお祈りしつつお作りしております

 

　　昨年の震災でこの冬大変寒い思いを多くの方が　されているかと思いますが。。。。

 

食事に気をつけられて　どうか健康に

 

　　　　　　　　寒さに負けず冬をご一緒に乗り切りましょう～